Plzeňský rozhled
Podobné články
Dopřejte si příjemné dopoledne v přírodě na Rokycanské stráni. Město Rokycany totiž zve seniory ve věku 60+ na příjemné dopoledne v přírodě s názvem „Lesem ke zdraví“, které se uskuteční v pondělí 27. července 2026 od 9.00 do 11.30 hodin právě na Rokycanské stráni.
Účastníci se během přibližně dvou a půl hodiny vydají na klidnou procházku lesem doplněnou jednoduchými aktivitami inspirovanými finskou metodou Lesní mysl. Program je zaměřen na vědomé vnímání přírody všemi smysly, zklidnění, uvolnění, posílení duševní pohody a načerpání nové energie v přírodním prostředí. Workshop je určen všem seniorům bez ohledu na fyzickou kondici. Tempo bude přizpůsobeno možnostem skupiny, takže se mohou zapojit i méně zdatní účastníci. Cílem setkání není sportovní výkon, ale příjemně strávený čas v přírodě a podpora zdraví i dobré nálady.
„Pobyt v přírodě má prokazatelně pozitivní vliv na psychickou pohodu i celkové zdraví. Rádi bychom seniorům nabídli možnost zpomalit, nadechnout se čerstvého vzduchu a strávit příjemné dopoledne v dobré společnosti,“ říká lektorka Kateřina Václavů.
Sraz účastníků je u vstupu do bazénu na Rokycanské stráni. Doporučujeme pohodlnou obuv a oblečení vhodné do přírody podle aktuálního počasí, dále pití, případně malou svačinu a opalovací krém. Podsedáky na sezení i repelent budou k zapůjčení na místě. Zájemci se mohou přihlásit u Aleny Rothové na e-mailové adrese referentka@storokycany.cz nebo telefonicky na čísle 774 313 896.
