Plzeňský rozhled
Podobné články
Máte chuť si protáhnout tělo v centru města a v hezkém prostředí Mlýnské strouhy? Instruktorky Evropské Federace Jogy Andrea Caltová a Renata Hajská pořádají v prostředí Mlýnské strouhy lekce jógy zdarma. Ty budou probíhat ve dnech 23.8., 28.8, 4.9. a 11.9. vždy v čase od 16.30 do 18.00 hodin.
Organizátoři se domnívají, že velmi oblíbená jóga a lekce zdarma určitě přilákají nejen nové zájemce, ale také přispějí k oživení veřejného prostoru. Jóga je univerzální cvičení – cvičit ji mohou děti, mladí lidé, lidí v aktivním věku, senioři, zdraví i nemocní. Cvičení pročišťuje tělo, zvyšuje odolnost organismu a funkci centrální nervové soustavy. Posiluje a protahuje celé tělo, uvolňuje, zbavuje stresu, navozuje vnitřní klid a celkovou vyrovnanost, nabíjí energií a životním elánem a má další nesčetné výhody.
Pokud máte zájem, dostavte se v uvedených termínech a hlavně – karimatky na cvičení si vezměte s sebou. Instruktorky se na všechny těší a upozorňují, že v případě nepříznivého počasí lekce odpadá.
